Joseph Cirino - Dojo Himawari

Hai mai avuto la sensazione che certi eventi si ripetano sempre uguali, come se la vita ti avesse messo su un binario da cui non riesci a scendere? Forse non è il destino. Forse sei tu… che ti stai rispondendo addosso. "La mente è un giardino. Puoi coltivare fiori… o lasciare crescere le erbacce." Ci sono frasi che ripetiamo a noi stessi senza nemmeno accorgercene. Sono quelle che partono in automatico, come una risposta già pronta, ogni volta che accade qualcosa. Quelle frasi sono lì da anni – sedimentate, mimetizzate, normalizzate. A volte le chiamiamo realismo. Altre, esperienza. Ma spesso sono solo vecchi dolori che parlano. “Lo sapevo che andava a finire così.” “Tanto sbaglio sempre.” “Ogni volta è la stessa storia.” E ogni volta che le dici, la realtà ti risponde… nello stesso modo. La chiamano profezia autoavverante . È quel meccanismo invisibile con cui i tuoi pensieri, credenze e aspettative modellano la realtà che vivi. Non c’è magia. Solo coerenza tra...

A volte ci sentiamo bloccati, come se qualcosa ci tirasse indietro ogni volta che proviamo a fare un passo avanti. Ma se quella forza contraria non venisse da fuori? Se fosse dentro di noi, silenziosa… e familiare? C’è una voce dentro di noi che raramente urla. Non si fa notare, non si impone. È educata, prudente… e sa usare le nostre stesse parole. Quella voce ci dice cose che abbiamo sentito mille volte: “Non sei ancora pronto.” “Non ce la farai.” “Non è per te.” E a volte anche: “Meglio non provarci.” All’inizio sembra rassicurante – quasi una madre che ci protegge. Ma col tempo ci accorgiamo che quella voce non ci protegge: ci blocca. E la cosa più disarmante è che… quella voce siamo noi. La chiamiamo "dubbio", "paura", "insicurezza" – ma ha un nome più preciso: convinzione . Una convinzione limitante. Una forma di pensiero così radicata che nemmeno la riconosciamo più come opinione. È diventata realtà. Ogni convinzione è un seme. E come ogni...